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비립종 생기는 원인 비립종 없애는 법 제거 방법 5가지 얼굴 비립종 제거 얼굴 이마 비립종 원인 비립종 집에서 제거 눈밑이나 눈꺼풀에 좁쌀 여드름처럼 생긴 비립종. 비립종 milium은 눈이나 뺨 주변에 생기는 깨알같은 1-2밀리미터 크기의 작은 낭종을 가리키는 말로 좁쌀종이라고 하기도 합니다. 의외로 많은 사람들에게서 나타나는데요. 피부 바로 밑에 희거나 노란색으로 볼록 나와서 안에 각질이 들어 있고 짜려고 해도 잘 안 나오죠. 여드름만큼 눈에 뜨이지는 않지만 성가시고 지저분해 보일까 봐 신경이 쓰입니다. 비립종 원인, 비립종 생기는 이유는 무엇일까요? 그리고 비립종 제거 방법, 집에서 비립종 없애는 방법은 없는지 찾아보았습니다. 비립종 생기는 원인 비립종이 생기는 이유는 크게 두가지로 자연적으로 생기는 것과 피부가 손상된 후 나타나는 것입니다. 비립종이 .. 2020. 8. 20.
고양이 피부병 종류 및 증상 치료법과 예방법 고양이 곰팡이성 피부염 미선염 링웜 등 피부병 고양이가 계속해서 발톱으로 몸을 긁고 그루밍을 끊임없이 한다면 피부병을 의심해 봐야 합니다. 고양이는 생각보다 피부병에 잘 걸리고 그중에는 사람에게 전염되는 것도 있습니다. 고양이 피부병 종류에 어떤 것들이 있는지 증상을 알아보고 치료법과 예방법도 찾아보았습니다. 고양이 피부병 종류 및 증상 고양이 피부병 종류 1. 고양이 여드름 고양이 피부병 중에서 흔하게 나타나는 것은 일명 턱드름이라고 불리는 고양이 여드름입니다. 턱, 아랫입술 등에 나타나는데 원인은 스트레스, 모낭충 감염, 약물 반응, 사료의 기름기가 남은 플라스틱 그릇 등이 있습니다. 턱드름 증상 : 턱 밑 피부에 까만 점이 생기고 통증을 동반한 붉은 염증이 생기기도 합니다. 치료법과 예방 : 턱은 .. 2020. 8. 19.
오메가 3 많은 음식 하루섭취량 및 효능 부작용 오메가 3 많은 음식 오메가 3 하루섭취량 오메가 3 효능 9가지, 부작용 오메가 3는 불포화지방산의 한 종류로 체내에서 충분히 합성되지 않아서 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다. 오메가 3는 효능은 매우 많은데요. 대표적으로 뇌세포를 발달시키고 체내에서 항염증 물질을 생성해 몸의 면역을 강하게 합니다. 이렇게 몸에 좋은 오메가 3 많은 음식, 식품은 어떤 것들이 있을까요? 오메가 3가 많은 식품에 대해서 자세히 알아보고 오메가 3 하루섭취량, 오메가 3 효능과 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 오메가 3 많은 음식 오메가 3는 11가지 종류가 있는데 그 중에서 다음의 3개의 종류가 염증 방지, 심장 건강, 뇌 기능 향상 등에 효과가 있습니다. 식물성 오메가 3 ALA는 식물성 기름과 씨앗에 많이 들어있.. 2020. 8. 18.
머리카락 굵어지는 방법 10가지 머리카락 가늘어지는 이유 5가지 머리카락 굵어지는법 10가지 머리카락이 가늘어지는 이유 5가지 머리숱이 가장 풍성한 20대 중반을 지나 후반에 접어들게 되면 앞머리가 점점 힘없이 가늘어지기 시작해서 솜털처럼 변하게 됩니다. 특히 20대 후반 30대 초반 남성에게서 많이 나타나는 증상인데 머리카락이 가늘어지기 시작하면 탈모가 시작되었다는 신호입니다. 머리카락이 가늘어지다가 빠지면서 다시 나지 않기 때문입니다. 탈모는 앞머리 M자형에서 시작해서 정수리 쪽으로 확산됩니다. 또 남성 뿐아니라 갱년기 중년 여성도 정수리 쪽에서 탈모가 진행되는 경우가 많습니다. 탈모는 모발의 굵기로 체크해야 합니다. 굵은 머리카락을 많이 가지고 있는 것이 탈모가 되지 않는 방법입니다. 그래서 머리카락이 가늘어지기 시작하면 빨리 관리를 해서 머리카락이 굵어지게 해.. 2020. 8. 17.
다리에 쥐가 자주 나는 이유 9가지 쥐가날때 응급 처치 다리 쥐나는 이유, 원인 종아리, 발가락, 허벅지 쥐날때 다리 쥐 났을때 푸는 방법 쥐나는데 좋은 음식 쥐가 난다 cramp는 것은 근육에 갑자기 저절로 강한 경련이 일어나는 것입니다. 근육이 수축해서 뻣뻣해지면서 날카로운 통증이 심하죠. 다리 저림이 계속될 수도 있습니다. 수영장에서 열심히 발차기를 하다가 종아리에 쥐가 나는 경우도 있고 자다가 다리에 쥐가 나서 잠에서 깨는 경우도 있죠. 특히 자다가 다리나 발가락에 쥐가 나면 통증 때문에 다시 잠들기가 힘든데요. 금방 사라지면 괜찮지만 몇 분에서 몇 시간 계속되는 경우도 있는데 부위는 주로 종아리이고 허벅지와 발가락에도 쥐가 날 수 있습니다. 한 번 쥐가 난 곳에 계속해서 반복적으로 나는 경우도 있습니다. 이렇게 다리에 쥐가 자주 나는 이유는 무엇일까.. 2020. 8. 14.
림프 마사지 방법 붓기 빨리 빼는 방법 제거에 좋은 음식 림프순환 마사지 하는 법 붓기 제거에 좋은 음식 림프 순환을 빠르게 하고 붓기를 빨리 빼는 방법은 무엇일까요? 림프 순환이 잘되게 해서 붓기를 빨리 제거하려면 림프절에 고여있는 림프액을 밀어내서 순환 운동을 빠르게 해야 합니다. 그래서 림프액을 잘 밀어낼 수 있는 림프 마사지 방법을 알아보았습니다. 또 붓기를 빨리 빼는 생활 습관과 붓기 제거에 좋은 음식도 알려드릴게요. 붓기 빨리 빼는 방법 : 림프 순환 마사지 위의 빨간 점들은 림프절 위치입니다. 화살표 방향이 림프 마사지 방향입니다. 샤워를 한 뒤 약간의 오일을 손에 바르고 마사지하면 좋습니다. 림프 마사지 방법 1. 얼굴 마사지 얼굴 림프절의 위치는 귀 옆과 밑입니다. 귀에서 시작해서 목과 쇄골을 따라 내려오며 눌러주세요. 뒷목은 어깨와 승모근을 .. 2020. 8. 11.
다리가 붓는 이유 다리 부종의 원인 6가지 종아리가 붓는 이유 다리 부종의 원인 림프 순환 장애 증상 14가지 아침에는 잘 느끼지 못하지만 오후나 저녁이 되면 다리가 무거워집니다. 하루새에 살이 찐 건 아니고 부은 것 같은데요. 다리가 저리면서 종아리가 붓고 아프며 발목도 두꺼워진 것 같습니다. 보고 있으면 피곤함이 더 밀려오는 것 같은 이런 붓기, 도대체 다리가 붓는 이유, 다리 부종의 원인은 무엇일까요? 다리가 붓는 이유를 알려면 우리 몸이 사실은 물을 가득 담고 있다는 사실을 알아야 합니다. 성인 몸의 60-65퍼센트는 물인데요. 우리 몸의 세포 속과 세포 밖 주변을 물이 채우고 있습니다. 이 몸 안의 물을 '체액'이라고 하는데 부종은 체액이 몸에 비정상적으로 많은 것을 말합니다. 체액을 구성하는 것에는 피, 땀, 눈물 말고 림프액이라는 것.. 2020. 8. 11.
팔자주름 없애는 방법 마사지 얼굴 운동 천연팩 시술 없이 팔자주름 없애기 팔자주름 없애는 마사지 얼굴 운동 천연팩 좋은 음식 팔자주름은 입주변, 입옆에 한자로 여덟 八자 (8자) 로 생기는 주름을 말합니다. 입가에서 턱까지 생기는 마리오네트 주름으로 이어져 심술궂어 보이는 인상을 만들기도 합니다. 노안의 상징인 팔자주름은 여자 뿐 아니라 남자도 고민이 되는 주름이죠. 성형외과에서는 초음파로 콜라겐을 재생하는 울쎄라 또는 슈링크 리프팅 시술로 팔자주름을 없애기도 합니다. 또 히알루론산 필러를 맞아서 주름을 채울 수도 있습니다. 하지만 이런 성형외과 시술 없이 팔자주름 없애기 방법은 없을까요? 집에서 할 수 있는 팔자주름 없애는 방법, 마사지, 안면 운동법, 얼굴팩 등을 찾아보았습니다. 팔자주름 없애는 방법 : 처진 뺨 올리는 방법 1. 팔자주름 없애는.. 2020. 8. 6.
고양이와 친해지는 법, 좋아하는 곳 쓰다듬기, 만지는 법 고양이를 잘못 만지면 발톱 공격으로 금방 손에 피가 날 수 있죠. 고양이랑 친해지려면 만지는 법을 잘 알고 있어야 합니다. 의외로 많은 집사들이 고양이 만지는 법을 잘 모르고 어디를 긁으면 좋아하는지 잘 모릅니다. 고양이가 좋아하는 곳을 잘 만지면 기분 좋을 때 내는 가르릉 소리인 골골송을 들을 수 있습니다. 어떻게 쓰다듬으면 고양이가 좋아할까요? 고양이가 좋아하는 부위와 싫어하는 부위는 어디일까요? 고양이랑 친해질 수 있는 고양이 만지는 법 영국 링컨대학교에서 6개월에서 12살 사이의 34마리의 고양이를 대상으로 어느 부위를 만지면 좋아하는지 연구했습니다. 그 결과 고양이의 입 주변, 턱, 뺨에는 감각이 예민하고 향 분비선 scent glands 이 있어 만지면 좋아한다는 사실을 알아냈습니다. 그리고 .. 2020. 8. 4.
곱슬머리 관리법 머릿결 훨씬 좋아지는 천연팩 7가지 곱슬머리 펴는법 곱슬머리 머릿결 좋아지는 팩 장마철 곱슬머리 정말 대책이 필요하죠. 열심히 드라이와 고데기로 머리를 펴고 나와도 순식간에 공기 중 가득한 습기를 먹은 머리카락은 부스스해지며 아침에 일어난 상태 그대로 돌아갑니다. 이런 곱슬머리 원인은 무엇일까요? 곱슬머리 원인 : 선천적으로 유전자의 우성 성질 때문이지만 후천적으로 호르몬이나 다른 이유로 두피 모공이 손상되어도 곱슬머리가 생기게 됩니다. 모공과 모낭에 따라 원형 모공에 수직 모낭이면 직모인 생머리가 되고, 타원형 모공에 모낭이 휘어지면 곱슬머리가 됩니다. 정도에 따라 악성 곱슬과 반곱슬로 나눠집니다. 여자들 뿐 아니라 남자들도 곱슬머리를 잘 관리해서 윤기나고 반짝이는 부드러운 머리카락를 가지고 싶어 하죠. 그렇다고 유독한 파마약을 사용해서.. 2020. 8. 4.

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